HULK: OK, WYJASNILEM O CO MI BIEGA. powiedzialem co wnosi moje podanie ciezarow i czuje sie bez winy.. Fckm: Spoko, nie musisz tlumaczyc. Dla mnie cwiczenie takim ciezarem to przesada nawet w zwolnionym tempie (jedna z metod w linku)... Czucie i pompa to jeszcze nie przyrosty, wiesz co mam na mysli. Na studiach mozna stosowac z powodzeniem plan [...]
BMR już miałem dawno policzone:), w moim przypadku wynosi ponad 3000 :P, ale tak jak kolega wincol napisał chodzi mi o podanie paru prostych dań, które są dobre i mógłbym je stosować przed i po treningu na mase. Coś właśnie na bazie ryżu, makaronu lub jakieś inne łatwe potrawy zawierające odpowiednie składniki, żebym mięśni ,,nie spalał'' a [...]
[...] skarbnica olbrzymiej wiedzy, o Kosovie można znaleźć wszystko, pisane przez Serbów, Albańczyków i "fachowców" różnego pokroju. Zmierzam do tego ze Twoja prośba o podanie linków była zupełnie nie na miejscu, tym bardziej że jesteś tutaj moderatorem. "jak chcesz komukolwiek wytykać jego wiek to najpierw sam go uzupełnij w profilu, [...]
[...] przesiaduje nieco wiecej niż Ty(sądząc po liczbie LPA) po czym później dodajesz ze nie zamierzasz "mądrować"...to jak w końcu? Zmierzam do tego ze Twoja prośba o podanie linków była zupełnie nie na miejscu, tym bardziej że jesteś tutaj moderatorem i co z tego że jestem tu modem? Czy to znaczy że musze od razu jako pierwszy wyrażac [...]
[...] nie upoważnia Cie do tego. Na forum wpadałem, nic nie pisałem ponieważ chciałem uniknąć dyskusji z ludźmi takimi jak Ty. Nie wnosisz nic rzeczowego do dyskusji, prosisz o podanie Ci na tacy materiałów i jeszcze trzeba Ci tłumaczyć podstawowe sprawy. "Dyskusje chciałem sprowadzic do kilku prostych pytań bo jak każdy umysł ścisły lubie [...]
[...] czescia w strefie jest to ze trzeba przeszkadzac atakujacym tym ze caly czs kazdy musi machc rekami na boki....bo to rozprasza obroncow i zmniejsza ilosc miejsca na podanie do srodka...mozna rownie dobrze zacisnic strefe jak i rozluznic...zalerzy od zespolu atakujacego czy im siedzi dystans czy wola w biegac pod dziure... ATAKUJACY [...]
[...] ma średni wzrost w dróżynie. Rola jego może być różna, w zależności od taktyki dróżyny, jego wzrostu, umiejętności, najważniejsze, że musi być wszechstronny. Jeśli zawodnik jak na SF jest dość wysoki często idzie na zbióre, jeśli jest dość niski czeka na podanie po zbiórce/wybiega na kontre. To taki ogólny zarys, wszystko zależy od dróżyny.
MarCh10: Dziękuje za podanie numeru zamówienia, będziemy się z Tobą kontaktować w tej sprawie. Wszystkie paczki jakie wysyłamy są starannie zapakowane, nie mamy wpływu na to co się z nimi dzieje, po włożeniu ich na samochód kurierski. Wychodzi na to, że przesyłka została uszkodzona podczas transportu. Do usłyszenia. BOK Kelton
[...] zabiegu), w przypadku skóry opalonej, ponieważ chromoforem dla tego lasera nie są barwniki skóry (melanina i hemoglobina), a woda. Etapy zabiegu: 1. Znieczulenie – miejscowe podanie śródskórne lub podskórne preparatu znieczulającego. Jest to najmniej przyjemny etap zabiegu, szczególnie gdy zmiany chorobowe lokalizują się w miejscach dobrze [...]
[...] to zapomnij o nich. Druga rzecz, to nie kupuj 5-andro, potrzebuje zbyt wielu przemian do testosteronu niz dla porownania 4-andro. Najlepsze rozwiazanie to jednoczesne podanie min. 100mg 4-androstenedionu i 100mg 4-androstendiolu, gdyz oba wykorzystuja inne enzymy i maja inny stopien konwersji. To samo sie tyczy 19 nor-androstedione i 19 [...]
[...] zapalenie naczyń. W czasie leczenia mogą również wystąpić: zasadowica hipokaliemiczna, patologiczne złamania, zapalenie trzustki. U dzieci - zahamowanie wzrostu. Szybkie podanie dużych dawek wodorobursztynianu metyloprednizolonu i.v. (ponad 500 mg w czasie krótszym niż 10 min) może wywołać zaburzenia rytmu, zapaść, zatrzymanie czynności [...]
Witam! mam jeszcze pytanko gdyż zrobiłem domową ławkę domową i niewiem czy jest sens na niej ćwiczyć bo ćwicze już cwiczenia podanie niżej a tu są już cwiczenia na klate itp. Mogę to dodać poniedziałek środa i piątek? 3s 12-10-8? Poniedziałek przysiad tylni 3s 12-10-8 wioslowanie sztanga 3s 12-10-8 dipsy 3s 12-10-8 wyciskanie z przed klatki [...]
[...] ja przyjac w dany sposob i proboj to robic nie w miejscu tylko takzwane "przyjecie na kierunek". nabiegasz zpilka na pacholek i robisz przed nim zwod i nastepnie podanie (zaznaczasz sobie kreda dane miejsce na murze i celuj w nie tak jak by to byl kolegha z zespolu) + Wysłana - 1 luty 2011 15:20 Czesc. prosta sprawa. [...]
[...] jeździł. Woził w wojsku jakiegoś trepa. Chyba był to generał jakiś. Był jego szoferem przez całą zasadniczą służbę wojskową. Chciał zostac zawodowym żołnierzem, ale złożył podanie do BOR-u i odziwo, po przejściu testów sprawnościowych, które nie są tak trudne, został skierowany na badania i jeśl iwszystko pójdzie O.K, w styczniu wybywa do [...]
[...] by nie kupić bezwartościowego produktu.... Każdy suplement enzymatyczny powinien posiadać informację o potencjale i aktywności zawartych w składzie enzymów. Zwykłe podanie samej ilości enzymu w porcji - w miligramach czy gramach - nie mówi nam kompletnie NIC o aktywności enzymatycznej. Można mieć 250mg niczego, albo o aktywności 10% lub [...]
czemu supli nie? podajcie jakiś przekonujący argument.... looknijcie sobie na ekdysteroidy - http://www.postepyfitoterapii.pl/spfn.php?ktory=4029 ''Okazało się, że między innymi 20-hydroksyekdyson i polipodyna B zwiększały syntezę białek o 20%. Podanie ekdysonu w postaci iniekcji (5 mg/kg) stymuluje syntezę białek w wątrobie myszy, co koresponduje [...]
Rzadziaq i Kejt dzieki za odp. Rzadziaq: wlasnie o to mi chodzilo dzieki za podanie firmy bo wiedzialem ze chodzi o shox ale nie wiedzialem kto je zrobil. ThX a amsz moze jakis namiary (fotka, opis) na te butki ? Dj UMEK<-->MY<-->MASTER
[...] dzwonię mają wszystko w systemie o ile pracodawca wysłał P45/P60 i załatwiam przez telefon. Kłamiesz jak wyraźnie widać dla każdeog kto zna angielski. Wtedy składa się podanie o Tax Review i podatek zostanie zwrócony jako że ta osoba nie przekroczyła Basic Tax Rate Cut off point tak zwane BRCP Kolejna bzdura, nie ma czegoś takiego w UK, daj [...]
Foks Jeżeli nie vbędziesz mógł utrzymać diety z posiłków to wypij przynajmniej gainera, zjedz batona proteinowego itp. tutaj podanie bcca, tym bardziej samej gluty wiele nie pomoże. mariuszowy Napisałem Ci, że się mylisz, a ty dalej ciągniesz chociaż nie masz pojęcia oco chodzi. Bcaa ustalono dawke na porcje tj 1g/10 kg i tego się należy trzymać. [...]